Osteoporose

Je bent hier:

Osteoporose

Wanneer u osteoporose heeft zijn uw botten zwakker of wel poreus geworden. Naast minder botmassa verandert ook de structuur van het bot. Hierdoor worden de botten nog zwakker. Met fysiotherapie kan het risico op (nieuwe) botbreuken verminderd worden, maar ook klachten die samenhangen met osteoporose, zoals een verminderde spierkracht, balans of mobiliteit van uw gewrichten worden aangepakt waardoor uw klachten tijdens dagelijkse bezigheden worden beperkt. 

app-icon

Tips of
huiswerkoefeningen
bij osteoporose (botontkalking)

App-Store-Logo-300x150

Wat is osteoporose?

Bij osteoporose worden uw botten zwak waardoor deze sneller kunnen breken. Doordat de botten zwakker worden kunnen deze ook gaan verzakken. Hierdoor kan het zijn dat klachten heel langzaamaan ontstaan maar dit kan ook leiden tot hevige of zeurende pijn die plotseling ontstaat. Deze pijn kan weken tot maanden aanhouden. De fysiotherapeut geeft u tips en oefeningen om uw botten zo sterk mogelijk te houden.

Oorzaken en voorkomen van osteoporose

In Nederland zijn er ongeveer 1 miljoen mensen met osteoporose. De ziekte komt voornamelijk voor bij ouderen en bij vrouwen. Ook kan de sterkte van uw botten erfelijk bepaald zijn. Daarnaast heeft u meer kans op osteoporose wanneer u weinig calcium binnenkrijgt of niet of nauwelijks beweegt. Om uw botten gezond te houden is gezonde voeding en voldoende beweging erg belangrijk.

Behandeling osteoporose

Het is erg vervelend om pijn te hebben. Daarom nemen onze gespecialiseerde therapeuten uw klachten uiterst serieus. We geven u advies waarmee u uw klachten beter onder controle kunt krijgen en houden. Daarnaast geeft de fysiotherapeut u persoonlijk advies, zodat u ondanks uw klachten toch een actieve leefstijl kunt naleven.

Waar kunt u terecht?

Wilt u weten waar u terecht kunt voor uw rugklachten? Zoek hier een praktijk bij u in de buurt en maak een afspraak.

Vind uw dichtstbijzijnde locatie

Maak een afspraak