Tips voor een ontspannen december
Het is december: Sinterklaas staat voor de deur en de plannen voor Kerst en Oud en Nieuw worden weer gemaakt. Een gezellige, maar vaak ook erg drukke maand. Tussen het kopen van cadeaus en maken van nieuwe plannen voor 2020 door kan het extra fijn zijn om even rust te nemen. Fysiotherapeut Mary-Lou deelt haar…
Lees verder!