Hoe kun je spanning verminderen in deze onzekere tijd?
De uitbraak van het coronavirus heeft veel onzekerheid met zich meegebracht. Wat altijd vanzelfsprekend was, staat nu ineens ter discussie. De dagelijkse routine is in veel opzichten veranderd. Dat kan zorgen voor spanning of angst. Want hoe ga je met die onzekerheid om? Om te beginnen: je bent niet alleen. Veel mensen ervaren op dit…
Lees verder!