FysioHolland Tilburg werkt mee aan leefstijl app voor jongeren vanaf 12 jaar
Steeds vaker komt het voor dat jongeren vanaf 12 jaar niet goed weten hoe zij een gezonde leefstijl aan kunnen houden. Om ook deze groep bewust te maken en te begeleiden naar een gezonde leefstijl, ontwikkelden GGD, IJsfontein en het Jeroen Bosch Ziekenhuis onlangs een app voor jongeren vanaf 12 jaar met (beginnend) overgewicht. Deze maand is de testfase van deze app genaamd ‘MADS’ gestart, waarbij de eerste vijftig jongeren twee maanden aan de slag gaan met de app. Fysiotherapeut Thijs Kalkdijk van FysioHolland Tilburg begeleidt wekelijks jongeren bij overgewicht via het beweegprogramma @TheGym. Hij is dan ook erg enthousiast over de ontwikkeling van de app en gaat de jongeren begeleiden tijdens de testfase.
Thijs: “Ik ben erg blij met dit initiatief, want dit geeft de jongeren een kans om dagelijks bezig te zijn met het verbeteren van hun gewoontes en leefstijl. MADS is een digitale game die jongeren helpt om gezonde keuzes te leren maken en is ontwikkelt voor en in samenwerking met jongeren. De game spreekt jongeren aan en zit vol met uitdagingen en verrassingen. Jongeren worden uitgedaagd om concrete stappen te zetten richting gezond gedrag. Je kunt dan denken aan betere slaapgewoontes, nieuwe uitdagingen op beweeggebied of wellicht een andere voedingsgewoonte. Tijdens deze testfase begeleid ik de jongeren tijdens het vaststellen van welke gewoontes ze willen veranderen en monitor ik de vooruitgang.”
Meer weten of wil je ook begeleiding van Thijs?
Neem dan contact op met Thijs Kalkdijk via t.kalkdijk@fysioholland.nl of maak hier direct online een afspraak.