Vijf tips voor een stressvrije werkdag!
Meer dan een miljoen mensen hebben last van burn-out klachten en dit aantal stijgt nog altijd. Lees snel onze tips voor een gezonde en stressvrije werkdag! Beweeg regelmatig tijdens uw werkdag. Voldoende beweging vermindert stress. Maak een realistische te do lijst. Bij een te lange to do lijst lukt het nooit om alle taken in…