Samen sporten - fysioholland

Waarom samen sporten belangrijk is

Dinsdag 30 juli is internationaal uitgeroepen tot Dag van de Vriendschap en daarom vinden wij het een mooi moment om de voordelen van samen sporten toe te lichten. Samen met vrienden sporten zorgt voor de ‘stok achter de deur’ die we bijna allemaal nodig hebben, het helpt om door te zetten en doelen te behalen…

fysiotherapeut Roosendaal Wesley van Beers aan het woord

Een blessure is geen momentopname, kijk verder dan alleen één specifieke klacht

Fysiotherapeut Wesley van Beers heeft jarenlange ervaring in het behandelen van sportblessures bij topsporters maar ook bij amateursporters en is nauw betrokken bij de medische staf bij verschillende voetbal-, hockey- en rugbyverenigingen in het zuiden van het land. Wesley focust zich niet op één specifieke klacht maar brengt het totale lichaam in beeld (zowel fysiek als mentaal) om zo…

fysiotherapie na beroerte - fysioholland

Tips om meer te bewegen!

Bewegen heeft vele voordelen. U voelt zich gezonder en sterker, slaapt beter, voelt zich minder moe en krijgt een betere conditie. Bij overgewicht en aandoeningen zoals een hoge bloeddruk, gewrichtsklachten of hart- en vaatziekten is beweging extra belangrijk voor uw gezondheid. Lees de tips: 1. Begin klein Probeer minimaal vijf keer per week een half…

wandelen warming up cooling down natuur - fysioholland

Zeven tips om wandelblessures te voorkomen

Bent u goed voorbereid op de Nijmeegse Vierdaagse? Het jaarlijkse wandelevent staat weer op het punt van beginnen en daarom hebben we de laatste tips op een rij gezet om wandelblessures te voorkomen. Dinsdag 16 juli gaan tienduizenden wandelaars van start tijdens editie nummer 103. In totaal telt Nederland ruim 10,5 miljoen wandelaars. Wandelen is…

Fysio in de buurt overname Maassen

Fysio in de Buurt: nieuwe T-shirts voor ABC Maassen

Locaties voormalig ABC Maassen Afferden en Boxmeer worden stukje bij beetje omgetoverd naar FysioHolland  Onlangs heeft Advies- en BewegingsCentrum Maassen zich aangesloten bij FysioHolland en stukje bij beetje worden er diverse veranderingen qua look en feel doorgevoerd. Vincent en Lotje Maassen bedachten een leuke manier om de verandering qua werkkleding niet ongemerkt voorbij te laten gaan.…

vijf tips voor een ontspannen zomer - fysioholland

Vijf tips voor een ontspannen zomer

De zomer staat voor de deur. Bent u er klaar voor? Met deze tips van fysiotherapeut Vera Zuurendonk van FysioHolland Rotterdam komt u de zomer zeker ontspannen door. 1. Blijf bewegen “Bewegen is dé manier om de zomer ontspannen tegemoet te gaan. Het is niet alleen goed voor een gezond gewicht, maar u voelt zich…