Het gebruik van de AlterG, de zogenaamde Anti Gravity Treadmil, heeft de afgelopen jaren enorm aan populariteit gewonnen onder de (top)sporters. Maar waarom? Dankzij het gebruik van gewichtsondersteuning met luchtdruk wordt het lichaamsgewicht gereduceerd tijdens het lopen. Zo kan er met een blessure of aandoening toch efficiënt worden getraind. Onder meer top hardloopster Susan Krumins en runfluencer Monique van de Velde zijn enthousiaste gebruikers van de AlterG op de FysioHolland-Medicort locatie van Kampong. Wat heeft de AlterG nog meer te bieden aan sporters en mensen met chronische aandoeningen? We vertellen je er vandaag alles over.
De AlterG is een loopband die het lichaamsgewicht van personen kan reduceren in stappen van 1%, met een maximum tot 80%. Deze anti-zwaartekracht loopband maakt gebruik van een speciale gepatenteerde Differential Air Pressure (DAP) – technologie, welke is ontwikkeld door NASA. Door gebruik te maken van luchtdruk als ondersteuningsmedium wordt een normaal looppatroon mogelijk gemaakt, ondanks een blessure of een chronische aandoening. Vandaar dat sporters massaal enthousiast zijn omdat de AlterG de revalidatietijd kan bekorten en efficiënter maakt. Maar de loopband wordt ook gebruikt voor ondersteuning bij mensen met een chronische aandoening, zoals parkinson of ms. Maar ook voor ouderen die met minder fysieke belasting willen blijven trainen, biedt de AlterG een uitkomst.
Ongekend voordeel
Het absolute voordeel bij gebruik van de AlterG is dat sporters meer en snellere progressie boeken tijdens hun revalidatie én hun conditie op peil houden. Vaak wordt na het oplopen van een blessure een rustperiode aangeraden. Maar met de AlterG kun je toch op een verantwoorde manier blijven doortrainen. Na een kruisband operatie kan men op een heel laag lichaamsgewicht beginnen om het vervolgens op te bouwen naar je volledige lichaamsgewicht. De ondersteuning van het tuigje zorgt voor stabiliteit, waardoor je het maximale effect haalt uit je revalidatie.
Populair bij hardlopers
De AlterG is populair onder alle sporters, maar voornamelijk bij hardlopers. Zij hebben hun weg goed weten te vinden naar FysioHolland Medicort Kampong. De populaire hardloopster Monique van de Velde ( 60K volgers op Instagram) was meer dan enthousiast tijdens haar revalidatie van een peesblessure. Ze schreef er zelfs een blog over, een must read voor als je nu nog niet overtuigd bent.
Sportblessure
Recentelijk een sportblessure opgelopen? Zojuist een operatie achter de rug? Of op zoek naar een goede manier om kracht, coördinatie en fitheid te verbeteren of op peil te houden? Neem contact op met FysioHolland en wij bespreken samen met jou de opties van de AlterG.